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septiembre 2014

Sabrosas y muy saludables: diez hierbas aromáticas que no deben faltar en tu cocina

En las dietas actuales prescindimos de los productos naturales y abusamos de contenidos artificiales, precocinados y de dudosa calidad. La alimentación es un aspecto básico para gozar de una vida saludable a cualquier edad. Las hierbas aromáticas son un producto que hemos dejado a un lado. Sin embargo, además de aportar personalidad a nuestros platos, también tienen plausibles beneficios para nuestro organismo. Su variedad de sabores y beneficios es considerablemente elevada. Pueden ser un buen complemento en nuestra alimentación, distinguir nuestra cocina y permitirnos gozar de unos [...]

Especias en la alimentación de bebes

Nuevas formas de alimentar a tus hijos pequeños

En algún momento, entre los 4 y los 6 meses de edad, la dieta de tu bebé, que hasta ahora se limitaba a los líquidos, dará un paso hacia la comida sólida y los nuevos sabores. Aunque cueste de creer, los bebés pueden tolerar muchos tipos de alimentos (hechos puré, por supuesto) antes de cumplir un año de edad. Estudios médicos recientes y una nueva forma de interpretar la comida para bebés están cambiando la forma de pensar de muchas [...]